5월 20일부터 병원에서 진료를 받으려고 하면 신분을 확인할 수 있는 증빙자료가 필요합니다. 그런데 신분증을 놓고 나왔다면 어떻게 해야 할까요? 집으로 다시 가야 하는 건지 고민이 되실 겁니다. 빠르게 신분확인 방법 알려드리겠습니다. 본인확인 가능매체  ✅ 주민등록증✅ 운전면허증✅ 모바일 건강보험증(건강보험공단 발급) ✔️✅ 사회보장급여의 이용제공 및 수급권자 발굴에 관한 법률에 따른 사회보장 전산 관리번호를 부여 받은 위기 임산부는 임신확인서로도 제출이 가능   이 중 [모바일 건강보험증]에 대해 알아보겠습니다.[The건강보험] 앱 을 설치하고 본인확인절차만 진행하면 건강보험증이 발급완료 됩니다.갑자기 신분증이 없는 상황을 대비하여 미리 설치해 두는 것도 좋겠습니다.  모바일 건강보험증 받으러가기  병..

대상포진 자가진단✔️ 물집이 나타나기 전부터 감기 기운과 함께 일정 부위에 심한 통증이 느껴집니다.✔️ 작은 물집들이 몸의 한쪽에 모여 전체적으로 띠 모양으로 나타납니다.✔️ 물집을 중심으로 타는 듯하고 날카로운 통증이 느껴집니다.✔️ 어릴 적 수두를 경험하거나 과거 대상포진을 앓았던 경험이 있습니다.✔️ 평소 허약하거나 노인, 또는 암 등의 질병으로 면역력이 약합니다.※  대한피부과학회 권고하는 자가진단법대상포진 전조증상증상이 생기기 4~5일 전부터 피부에 통증, 가려움, 감각저하 등의 전조증상이 나타납니다. 통증은 따갑고 화끈거리는 등 다양한 양상으로 나타나며 드물게 두통, 발열등 전신증상을 동반하기도 합니다. 하지만 전조증상이 가슴부위에 나타나면 심장질환, 소화기질환으로 오인하기 쉽고 관절부위에 생..

당뇨가 무서운 이유는 합병증때문입니다. 당뇨병은 예방이 제일 중요하고 당뇨병 진단을 받았다면 이후부터는 철저한 몸 관리에 들어가야 합니다. 하루아침에 고쳐지는 병이 아니므로 생활습관부터 병을 예방햘 수 있도록 하고 이미 당뇨진단을 받았다면  악화되지 않도록 해야 하는 것입니다.생활속에서 할 수 있는 당뇨 예방습관 방법 알아보도록 하겠습니다. 당뇨를  악화시키는 습관 ✅ 하루 3끼 식사를 하지 않습니다.(특히, 아침을 거릅니다)한 끼 식사를 거르고 그다음 끼니를 먹게 될 경우 폭식하기도 쉬울 뿐 아니라 식후 혈당이 급격히 상승하게 됩니다. 이후 식후 고혈당으로 이어지게 되므로 가능한 아침을 포함하여 하루 3끼는 챙겨 먹으려고 노력해 보시기 바랍니다 ✅ 밥은 무조건 국물이나 물에 먹기혈당이 빠르게 올라가는 ..

시각 및 청약 장애를 가지고 있는 경우 일반 TV로는 시청이 어렵습니다. 화면을 볼 수 없어나 소리를 들을 수 없기 때문입니다. 이런 분들을 위해 화면에 나오는 음성을 읽어주거나 수화로 해설을 해준다면 일반 TV와 마찬가지고 방송을 즐길 수 있게 됩니다. 보건복지부에서 시각 및 청약 장애인들을 위한 전용 TV를 보급해 준다고 하니 바로 확인해 보시기 바랍니다. 신청기간 및 신청대상 보건복지부등록 시각 및 청각장애인 또는 국가보훈등록 눈, 귀 상이 등급자(국가유공자, 보훈보상대상자) 를 대상으로 합니다. 신청기간 종료 후 대상자를 선정하는 심사를 진행하고 결과를 통보합니다. 장애 정도 및 연령등을 고려하여 우선보급 적격기준에 따라 선정 후 보급합니다. ◾저소득층(기초생활수급자 또는 차상위 계층) ▪️ 신청..